2012坂本道場合同冬合宿
| 日時 | 12.02.04 | 会場 | 国立オリンピック青年総合センター | 主催 | 国際空手道連盟 極真会館 坂本道場 |
|---|
【日時】2月4日（土）～2月5日（日） 1泊2日
【会場】 国立オリンピック記念青少年総合センター
●合宿日程（少年部）
4日（土）
09:00 スポーツ棟 B1 第5体育室前 集合
09:30-12:00 稽古（基本・移動・型中心）（茂木師範）（スポーツ棟 B1 第5体育室）
12:00-13:30 昼食（弁当）
13:30-16:30 稽古（技の練習・基礎体力）（尾谷師範）（スポーツ棟 B1 第5体育室）
17:00-18:00 夕食（センター棟 2F カフェテリアふじ）
18:00-19:00 入浴（宿泊B 棟１F）
19:00-21:00 レクリエーション( センター棟 3F 306号室)
22:00 就寝
5日（日）
06:00 起床・部屋の掃除・シーツの返却
07:00-08:00 朝食（センター棟2F カフェテリアふじ）
09:30-12:00 稽古（技の練習・体力ゲーム）（坂本師範）（スポーツ棟B1 第4体育室）
12:00-13:00 昼食（センター棟2F カフェテリアふじ）・昼食後解散
●合宿日程（中学生以上）
4日（土）
09:00 スポーツ棟 B1 第5体育室前 集合
09:30-10:45 稽古（担当：石井指導員( 座間)）（スポーツ棟 B1 第5体育室）
11:00-12:00 稽古（担当：花塚指導員( 大田原)）
12:00-13:30 昼食（弁当、又は各自レストランにて）
13:30-15:00 稽古（担当：山本指導員( 笹塚)）（スポーツ棟 B1 第5体育室）
15:15-16:30 稽古（担当：古口指導員( 真岡)）
17:00-18:00 夕食（センター棟 2F カフェテリアふじ）
18:30-20:00 入浴（宿泊 B棟 1F）
19:00-21:00 ※中学生は親睦会の代わりに、レクリエーションに参加センター棟 3F 306号室）
21:00-22:45 親睦会( 宿泊 D棟 9F レストランさくら)
23:00 就寝
5日（日）
06:00 起床・部屋の掃除・シーツの返却
07:00-08:00 朝食（センター棟 2F カフェテリアふじ）
09:30-10:45 稽古（担当：山口指導員( 鯖江)）（スポーツ棟 B1 第5体育室）
11:00-12:00 稽古（担当：田中指導員( 新小岩)）
12:00-13:00 昼食（センター棟 2F カフェテリアふじ）・昼食後自由解散
【参加者】
（新小岩）
●山手 佑輝 小学2年
●畑 佑太朗 小学2年
●久保田 優希 小学3年
●会田 航己 小学3年（2/4日帰り）
●会田 駿 小学5年（2/4日帰り）
●古橋 祐貴 小学3年（2/4日帰り）
●小林 史弥 小学3年（2/4日帰り）
●山口 涼 中学生（2/5日帰り）
●網谷 靖 一般
●滝田 和弘 一般（2/5日帰り）
●会田 逸郎 一般（2/4日帰り）
●田中 亨 一般
（高 砂）
●竹澤 弘芽 小学1年
●高橋 拓人 小学2年
●齊藤 輝 小学2年
●井田 康生 小学2年
●渡邊 元 小学2年
●瀬戸 幸和 小学2年
●木下 優人 小学3年
●松崎 りん 小学6年女子
●平山 一成 高校生
※合宿の様子はこちらから
