東京城東本部強化稽古
| 日時 | 11.05.08 | 会場 | 高砂道場 | 主催 | 極真会館 東京城東本部 |
|---|
【日時】 23年5月8日（日） 午後1時～午後5時
【会場】 東京城東本部 高砂道場
●初夏のような暑さのなか、全国ジュニア大会に出場する新小岩・高砂の小学・中学生が20名集合した。
最初のメニューは補強で2人1組となり足上げ腹筋、背筋を行い、その後バービィーと進んだ。
次はビックミット、ハンドミットでスタミナをつける稽古、後半は約束組手に時間をかけて技の受け返しの反
復稽古。最後は1分30秒で総当りのスパーリング。全員汗だくとなり4時間の稽古は終了。
来週の全国ジュニア大会には各々が持っている力は100%発揮してもらいたいと思う。
